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Zumba Fitness – Coreografía Caliente de Jay Santos

14 agosto 2015 por Ritmo Latino

Zumba Fitness

Se trata de una Zumba ideal para perder los kilitos de más, ya que se acabaron las fiestas y todo. Ahora toca recuperar nuestro peso ideal.

Con esta Zumba Fitness te ayudamos a lograrlo con una gran coreografía de Jay Santos, «Caliente» es el nombre de la canción y así de caliente es la misma coreografía ya que tiene un ritmo y unos pasos muy sexys que no te puedes perder.

Así que te animamos a que la bailes y la goces !!!

Proximamente abriremos sedes en Puente Alto, Pirque, Macul, La Granja, La Cisterna, La Pintana, San Ramón, San Joaquin, Santiago Centro, Las Condes y Providencia.

Zumba Kids

14 agosto 2015 por Ritmo Latino

Ideal para los seguidores de Zumba® más jóvenes. Los niños de entre 5 y 10 años tienen la oportunidad de mantenerse activos y bailar al ritmo de su música favorita.

Cómo funciona Zumba Kids

Las clases de Zumba® Kids ofrecen rutinas pensadas para niños sobre la base de las coreografías originales de Zumba®. Los pasos se aprenden poco a poco, y agregamos juegos, actividades y elementos de exploración cultural a la estructura de la clase.

Beneficios de Zumba Kids

Ayuda a desarrollar un estilo de vida saludable e incorpora el acondicionamiento físico como parte natural de la vida de los niños a través de un entrenamiento divertido. Las clases incorporan valores claves para el desarrollo de los niños, tales como liderazgo, respeto, trabajo en equipo, confianza, autoestima, memoria, creatividad, coordinación y conciencia cultural.

Proximamente abriremos sedes en Puente Alto, Pirque, Macul, La Granja, La Cisterna, La Pintana, San Ramón, San Joaquin, Santiago Centro, Las Condes y Providencia.

Zumba Kids- Nuevo Curso

14 agosto 2015 por Ritmo Latino

Las clases de Zumba Kids aumentan la concentración y la autoestima, activan el metabolismo y mejoran la coordinación. Además de ser una buena forma de mantenerse activo y saludable, las clases de Zumba Kids ofrecen una atmósfera acogedora y vívida para los niños.

Horarios de Zumba Kids o Zumba para niños

Lunes y Viernes 18:00 hrs,

Valores

Tenemos tres valores, según el número de clases a tomar las cuales tienen un plazo máximo de 30 días para ser utilizadas a contar de su fecha de contratación.

Valor por clase: $ 6.000

Valor por 4 clases: $20.000 ($5.000 x clase).

Valor por 8 clases: $38.000 ($4.750 x clase).

Proximamente abriremos sedes en Puente Alto, Pirque, Macul, La Granja, La Cisterna, La Pintana, San Ramón, San Joaquin, Santiago Centro, Las Condes y Providencia.

Beneficios de bailar zumba

14 agosto 2015 por Ritmo Latino

Bailar Zumba

El baile Zumba es una técnica de ejercicio cardiovascular de bajo impacto que combina bailes de todas partes del mundo. La Zumba está muy de moda en la actualidad y tiene grandes beneficios que pasamos a contarte a continuación. ¡Sigue leyendo para descubrir sus beneficios para tu cuerpo y mente!

La Zumba son coreografías alegres que tienen grandes beneficios, como mejorar la condición física a todos los niveles, conseguir bajar de peso y realzar tu belleza. Incrementa tu energía, mejora la coordinación y la condición física, da bienestar al cuerpo, reduce la grasa de más, reduce el estrés y aumenta la autoestima. Esta divertida disciplina surgió hace cerca de 10 años y fue creada por el colombiano Beto Pérez, bailarín y coreógrafo profesional.

Con este ejercicio, quemarás la grasa corporal que te sobra y lograrás evitar el sobrepeso y la obesidad. Con estos divertidos bailes fortalecerás tus brazos, piernas, glúteos y abdominales. Bailarás reggaeton, salsa, cumbia, flamenco, merengue, calypso, rumba y samba y te divertirás muchísimo. La Zumba son movimientos fáciles con los que te divertirás y estarás de muy buen humor, además de liberar estrés. Bailar Zumba mejora el sistema cardiovascular y estimula la relajación,además de aumentar la coordinación del cuerpo.

Al terminar una sesión de Zumba, la gente se siente muy satisfecha, alegre y llena de energía. Pueden practicarla hombres y mujeres de cualquier edad, incluyendo a los niños y niñas. No importa si saben bailar o no, o su nivel de condición, ritmo o coordinación. Es una disciplina apta para todos los grupos. Debes ser constante si quieres beneficiarte de todos los beneficios de la zumba. Muchos clubes y gimnasios cuentan ya con este tipo de clases, ¡anímate y verás lo divertido que es practicar este deporte que tantas alegrías te dará!

Autor: Sara Sánchez

Zumba para Empresas

Prestamos servicios de zumba para empresas y particulares en las comunas de Santiago, El Bosque, Estación, Central, Huechuraba, Independencia, La Cisterna, La Florida, La Granja, La Pintana, La Reina, Las Condes, Lo Espejo, Lo Prado, Macul, Maipu, Ñuñoa, Pedro Aguirre Cerda, Peñalolen, Providencia, Pudahuel, Quilicura, Quinta Normal, Recoleta, Renca, San Joaquin, Cerrillos, Cerro Navia, Conchali, San Miguel, San Ramón, Lo Barnechea y Vitacura.