Pole Dance Santiago. El pole fitness o pole dance es una disciplina deportiva y artística que combina el fitness con la danza, usando como elemento la barra vertical.
Las clases de Pole Dance Santiago están diseñadas para todos los niveles y consisten en sesiones de una hora y quince minutos de entrenamiento de pole intenso combinado con baile y rutinas de calentamiento y estiramientos.
Los profesores incorporan en las clases giros, acrobacias, trucos y combinaciones para que los bailarines de pole ganen fuerza, flexibilidad y seguridad en sí mismos. Las clases de Pole Dance Santiago ofrecen un gran beneficio cardiovascular que incorpora rutinas de baile y acrobacias. Las clases también se centran en movimientos técnicos ofreciendo las ventajas adicionales de entrenamiento de la fuerza sin dejar de divertirse en la barra.
Durante las clases de pole fitness o pole dance se combinan ejercicios aeróbicos, ejercicios de yoga, pilates, flexibilidad, danza, acrobacias, piruetas, arte, expresión corporal… todo ello con una composición coreográfica que mezcla otros estilos, como los de la gimnasia artística, el baile clásico o contemporáneo e incluso las danzas urbanas ( break dance, Hip-Hop ).
El pole fitness o pole dance es una actividad para todos los públicos, edades, sexos y condiciones físicas, cada persona lleva su propio ritmo. El pole fitness o pole dance es una actividad para todos los públicos, edades, sexos y condiciones físicas, cada persona lleva su propio ritmo.
Nuestra sede esta ubicada en La Florida, frente al Metro Rojas Magallanes. En Avenida Vicuña Mackenna 8704, La Florida, Santiago de Chile.
Horarios de Pole Dance Marzo 2020
Tenemos más de 30 horarios de Pole Dance Santiago a la semana. Puedes venir en los horarios que más te acomoden, previa reserva y no necesariamente debes venir siempre en los mismos horarios, puedes cambiarlos semana a semana si así lo deseas.
- Lunes 11.00
- Lunes 18:15
- Lunes 19:30
- Martes 9:45
- Martes 11:00
- Martes 12:30
- Martes 18:15
- Martes 19:30
- Martes 19:30 (curso 2)
- Miércoles 9.45
- Miércoles 11:00
- Miércoles 18:15
- Miércoles 19:30
- Miércoles 20.45 (Pole Glamour)
- Jueves 9:45
- Jueves 11:00
- Jueves 12:30
- Jueves 18:15
- Jueves 19:30
- Jueves 20:45
- Viernes 11:00 (pole glamour)
- Viernes 12.30
- Viernes 17.00
- Viernes 18:30
- Viernes 19:45 (pole glamour)
- Sábado 12:15
- Sábado 13:30
- Sábado 15:00
Proximamente abriremos sedes en Puente Alto, Pirque, Macul, La Granja, La Cisterna, La Pintana, San Ramón, San Joaquin, Santiago Centro, Las Condes y Providencia.
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